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작성일 : 13-03-25 11:34
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행복을 얻기 위한 12가지 방법
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글쓴이 :
(주)창성 티앤씨
 조회 : 2,831
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영국 BBC방송이 발표한 행복헌장
‘ 행복을 얻기 위한 12가지 방법’
1. 좋아하는 일을 하라.
2. 즐겁게 행동하라.
3. 가장 좋은 친구는 바로 자신이다.
4. 자신에게 작은 보상이나 선물을 함으로써
매일 현재를 살아라
5. 친구,가족 위해 시간과 노력을 투자하라.
6. 현재를 즐겨라.
7. 인생의 즐거움을 만끽하라.
8. 시간을 잘 관리하고 상위 목표를 세워라.
9. 스트레스와 역경을 헤쳐나갈 수 있는 제
나름의 방법을 준비하라.
10. 음악을 들으라. 휴식과 자극을 동시에
느낄 수 있다.
11. 활동적인 취미를 가지라.
12. 자투리 시간을 생산적으로 활용하라.
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